26okt 2024
Coaching met inzet van boksen
Inti Coaching
Hoofddorp
Niet zitten en praten, maar bewegen in combinatie met een coachend gesprek. Deze vorm is zeer effectief, legt meteen patronen bloot en biedt ruimte om alternatieven in een veilige setting te proberen. In duo of groepje ook mogelijk.
Wil jij een keer ervaren wat coaching door middel van boksen is?
- Niet de techniek van het boksen maar het bewegen en ervaren in combinatie met een coachend gesprek staat centraal.
- Door gericht bewegen, boksen en lichaamsgerichte oefeningen in te zetten kom je letterlijk in beweging of staan we juist stil bij de ervaring of gedachtes die het bewegen te weeg brengt.
- Zo leer je : herkennen waarom je steeds maar weer hetzelfde doet, grenzen stellen, weerbaarder worden, meer zelfvertrouwen krijgen, een plek in te nemen, balans vinden.
- Door te voelen wat er gebeurt, kun je sneller veranderen.
- Bokservaring niet nodig.
Graag van te voren opgeven i.v.m. het boeken van de ruimte.
