08dec 2024
Mega Y.I.N.

Yoga Studio Lisse
Lisse

Hey lieve jij,

Op zondag 8 december organiseren we Mega Yin. Dit is YIN Yoga maar dan Mega-lang.

YIN staat voor your inner nature. Je keert naar binnen en maakt contact met jezelf.

MegaYin is een lange Yin reis voor jou van 2,5 uur.

Yin is een moment om in jezelf te keren en voor je lichaam te zorgen.

Je rekt je bindweefsel op, zodat je lichaam gezond blijft. Niet door te strekken, maar door te ontspannen.

Heb jij veel krapte in heupen, rug of een druk hoofd? Juist dan is deze reis voor jou.

Je wordt soepeler en meer bewust van jouw lichaam. Bindweefsel zit onder je huid, rond je spieren en organen. Eigenlijk zit bindweefsel overal.

We werken met Yin met de meridianen. Een energiesysteem uit de Chinese leer.

Deze energiebanen maken we vrij met adem en rust.

Normaal duurt een les 1 uur, maar door 2,5 uur voor jezelf te vrij te maken, ga je dieper in de ontspanning.

Heb je ook behoefte aan rust en voor jezelf te zorgen?

Kom dan snel 8 december naar de Mega Yin voor mega veel ontspanning. Een minivakantie voor jou!

De megaYin is van 10:15 tot 12:45 en op zondag.

Tot snel en Warme groet,

Miranda Binnendijk

Eigenaar en docent Yoga Studio Lisse