23jan 2025
Mindfulness training MBSR acht weken

Mindfulness Hillegom
Hillegom

Officiële Mindfulness training om bewust en meer ontspannen in het leven staan en stress effectief te hanteren. Get out of your mind and into your life.

Acht avonden en een dag aan de slag met hoe ga je om met
de automatische piloot, hoe zorg je ervoor bewuster in het leven te staan,
wat is stress eigenlijk en wat doet het met je,
hoe vergroot je je veerkracht en
hoe creëer je meer rust in je hoofd en leven.
In verband met het kennismakingsgesprek dat aan de training vooraf gaat is het prettig op tijd aan te melden voor de training begint.
Heb je interesse, meld je dan aan voor het kennismakingsgesprek, erna kun je beslissen of je meedoet. Meer informatie vind je op mindfulnesshillegom punt nl. Lees hier ook wat deelnemers van de training vinden.
Ben je aanvullend verzekerd dan wordt de training vaak vergoed.
Meer informatie en aanmelden: mindfulnesshillegom.
Doe je mee?

Kom het ervaren.
Mindfulness Hillegom

Informatie

23 jan 2025 t/m 13 mrt 2025 | Donderdagavond (19.30-22.00) 23 en 30 januari, 6, 13, 20, 27 februari, 6 en 13 maart, trainingsdag 8 maart (10.00-15.00)
19.30 - 22.00
490,00 Veel verzekeraars vergoeden de Mindfulness training, ook werkgevers hebben hier soms budget voor (st
Minimaal 3 deelnemers.
Maximaal 8 deelnemers.