Familie opstelling

Puur Helen
Leiden

Als holistisch leefstijlcoach help ik jou om puur te helen, zodat je met energie en een blij gevoel de regie over jouw leven kunt nemen. Dit kan mbv een familie opstelling, coaching en/of een voedingsplan. Ik zie en ont-moet jou graag. Liefs, Helen

Liefde is een van mijn kernwaarden en uit liefde voor mezelf ben ik stapje voor stapje mijn eigen weg gaan volgen...Ik ben gaan onderzoeken wat gezondheid inhoudt. Wat ik nodig had en heb om mijzelf te helen. Ik heb een slechte gezondheid gehad, en besloot dat ik op een andere manier mezelf kon gaan voeden, zowel fysiek als mentaal. Want als ik bleef doen, wat ik altijd deed, dan kreeg ik wat ik altijd kreeg. Zo ging ik opleidingen doen in voeding, gewichtsbeheersing, sport en voeding, NLP, Systemisch werk (bekend als familie opstellingen), The Work,(gedachten, gevoel, gedrag) energie, en holistisch coachen. Ik wilde alles op mijzelf toepassen en doe dat nog steeds. Ik heb ondervonden dat ik hou van (h)eerlijk eten, bewegen (vooral dansen, fietsen en wandelen), hou van mensen en nieuwsgierig ben naar het hoe en waarom iemand doet wat hij of zij doet. En blij wordt van mensen die zichzelf durven zijn, en de dingen doen waar zij blij van worden. En nog blijer wordt als ik mensen op die weg kan begeleiden, om puur zichzelf te worden en de eigen regie over hun eigen leven gaan nemen. Dmv coaching, familie opstellingen, of een andere kijk op voeding help ik jou graag op weg. Liefs, Helen

Over Puur Helen

Ik ben Helen maar mijn naam schrijf je met één L waardoor er Helen staat. Dit is mijn missie. Ik ben begonnen mezelf te helen en wil dit graag delen opdat ik anderen kan helpen helen. Ik ben moeder van twee prachtige dochters waarvan de jongste het syndroom van down heeft. Zij was en is een groot leermeester en heeft mij laten zien hoe belangrijk het is als je gaat spreken vanuit je hart en je gaat leven vanuit je hart.

Zelf heb ik heel wat hobbels en obstakels op mijn levenspad gehad, Zowel voor mijn fysieke lichaam als mijn mentale, emotionele en spirituele lichamen, waardoor ik geleerd heb om muurtjes af te breken en eerlijk te zeggen wat er in mijn hart leeft. Ik ben dankbaar voor wat ik door gekregen heb van generatie op generatie ook al was het niet allemaal even leuk. Want hierdoor heb ik geleerd wie ik ben in de kern, wat ik belangrijk vind en waar ik naar toe wil. Een van de methodieken die ik gebruik is: systemisch werk (opstellingen) Deze zijn voor mij zelf zo helend geweest, hebben mij veel inzichten gegeven in mijn gedrag (patronen en overtuigingen) waardoor ik zelf eea kon veranderen en anders ging kijken naar……en dat gun ik jou ook. Want jij bent het allerbelangrijkste in jouw leven!

Ik zie je graag, liefs, Helen